Jednoduchý recept

Meruňkový koktejl

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	pepa
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	6212
Kategorie:	Nealkoholické koktejly

Ingredience

50 g	Cukr krupice
250 g	Meruňky
0,8 l	Mléko plnotučné

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 194 kcal

Kilojoule 812kJ

8% Sacharidy 28 g

9% Tuky 7 g

0% Sodík 1 mg

12% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	19g
Cholesterol	18,8mg
Draslík	162,1mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,3mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	1g

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Meruňky mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko plnotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Meruňkový koktejl postup přípravy receptu:

1	Meruňky omyjeme a nakrájíme na kousky.
2	Na dno mixeru dáme trochu ledu, potom meruňky, zasypeme cukrem a zalijeme mlékem. Šleháme zvolna asi 2 minuty.
3	Koktejl rozlijeme do sklenic.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Meruňky - 250,0 g	120 kcal	4 g	28 g	1 g	28 g	0 mg	648 mg	3 mg	5 g	4 815 IU	1 µg	25 mg	2 mg	33 mg	1 mg
Cukr krupice - 50,0 g	194 kcal	0 g	50 g	0 g	50 g	0 mg	1 mg	1 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	1 mg	0 mg
Mléko plnotučné - 0,8 l	463 kcal	23 g	36 g	26 g	0 g	75 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	868 875 mg	4 650 mg