Jablkový koktejl - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jablkový koktejl
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 6213 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
70 g | Cukr krupice |
2 ks | Jablka |
100 g | Kompot ananasový |
0,8 l | Mléko plnotučné |
Nutriční hodnoty jedné porce
13% Kalorie 255 kcal
Kilojoule 1 067kJ
13% Sacharidy 45 g
9% Tuky 7 g
0% Sodík 1 mg
11% Bílkoviny 6 g
Uhlovodany | 36g |
---|---|
Cholesterol | 18,8mg |
Draslík | 133,4mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,5mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jablka, Kompot ananasový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko plnotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jablkový koktejl postup přípravy receptu:
1 | Jablka oloupeme a nakrájíme na kousky. |
2 | Na dno mixeru dáme trochu ledu, potom jablka, zasypeme je cukrem, zalijeme mlékem a asi 2 minuty šleháme. |
3 | Koktejl rozlijeme do sklenic a ozdobíme plátky ananasu. |