Balíčky s kuřecími stehny - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Balíčky s kuřecími stehny
Celkový čas: | 60 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 45 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 62184 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
400 g | Kuřecí stehna |
1 polévková lžíce | Pažitka |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
1 ks | Šalotka |
1 špetka | Sůl |
100 g | Tvaroh měkký bez tuku |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 166,0mg |
Draslík | 715,9mg |
Vláknina | 547,5mg |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,0mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kuřecí stehna, Pažitka, Šalotka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Tvaroh měkký bez tuku nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Balíčky s kuřecími stehny postup přípravy receptu:
1 | Na nádivku v misce smícháme tvaroh s nadrobno nakrájenou šalotkou, nasekanou pažitkou a petrželkou. Mírně osolíme a opepříme. |
2 | Kuřecí stehna zbavená kůže nakrojíme v nejsilnějším místě tak, aby vznikla kapsa. Kapsy naplníme vždy trochou připravené nádivky a zbylou nádivkou maso potřeme. |
3 | Každé stehno položíme na plát alobalu a balíčky uzavřeme. Položíme je do zapékací mísy s trochou vody na dně a pečeme v troubě vyhřáté na 150°C asi 45 minut. |