Vepřové maso upravené s kukuřicí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vepřové maso upravené s kukuřicí
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 35 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 62250 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule |
6 polévková lžíce | Kečup |
4 polévková lžíce | Kukuřice |
1 ks | Okurky nakládané |
1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 ks | Paprika |
7 g | Pepř černý mletý |
1 ks | Rajčata |
7 g | Sůl |
400 g | Vepřová plec |
1 polévková lžíce | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 71,0mg |
Draslík | 429,7mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 335,5mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,2mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Okurky nakládané, Olej rostlinný, Rajčata, Sůl, Vepřová plec mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Kukuřice, Pepř černý mletý, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Paprika nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Vepřové maso upravené s kukuřicí postup přípravy receptu:
1 | Vepřovou plec nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme. |
2 | Na oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli a papriku. Přidáme maso a osmažíme dozlatova. |
3 | Poté přidáme všechny ostatní suroviny – nakrájené najemno a rajče oloupané. |
4 | Podle potřeby přiléváme vodu a dusíme doměkka – asi 30 minut. |
Poznámka
Podáváme s rýží nebo chlebem. Přidat můžeme také žampiony.