Jednoduchý recept

Banány s mandlemi a medem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 62301

Ingredience

2 ks Banány
2 hrst Mandle plátky
2 polévková lžíce Med včelí

Nutriční hodnoty jedné porce

45% Kalorie 880 kcal
Kilojoule 3 682kJ
39% Sacharidy 139 g
48% Tuky 36 g
0% Sodík 6 mg
34% Bílkoviny 19 g

Banány s mandlemi a medem postup přípravy receptu:

1

Oloupané banány nakrájíme na kolečka.

2

Dvě hrsti mandlových lupínků nasucho opražíme v pánvi (není to nutné) a po vychladnutí přisypeme k banánům. Přelijeme medem a podáváme.

Poznámka

Podáváme jako snídani. Pro zlepšení chuti můžeme přidat špetku mleté skořice.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept