Jednoduchý recept

Banánové indiánky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	verca
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	6234
Kategorie:	Zákusky

Ingredience

2 ks	Banány
25 ks	Čokoláda hořká
1 polévková lžíce	Máslo čerstvé
32 ks	Piškoty dětské kulaté

Nutriční hodnoty jedné porce

1132% Kalorie 22,340 kcal

Kilojoule 93 472kJ

1034% Sacharidy 3,721 g

797% Tuky 598 g

15% Sodík 302 mg

824% Bílkoviny 463 g

Uhlovodany	810g
Cholesterol	112,0mg
Draslík	8g
Vláknina	304g
Vitamín A	753,0mg
Vitamín B6	1,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	17,4mg
Vitamín E	7,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	176,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Banány, Čokoláda hořká mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Piškoty dětské kulaté mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Banánové indiánky postup přípravy receptu:

1	Banány nakrájíme na asi centimetrová kolečka. Polovinu piškotů vyskládáme na tác nebo plech vyložený pečicím papírem, na každý položíme kolečko banánu a jeden piškot a propíchneme párátkem.
2	Namáčíme v čokoládě rozpuštěné ve vodní lázni s máslem, vrátíme na tác a necháme v lednici ztuhnout. Poté můžeme párátka opatrně odstranit.