Jednoduchý recept

Tvarohová pizza

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	40 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	dudlik
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	6238

Ingredience

100 g	Anglická slanina
1 stroužek	Česnek
2 polévková lžíce	Kečup
1 hrst	Kukuřice cukrová
1 ks	Kypřicí prášek do pečiva
5 polévková lžíce	Mléko polotučné
300 g	Mouka polohrubá
4 polévková lžíce	Olej stolní
1 špetka	Sůl
100 g	Šunka dušená
100 g	Sýr Eidam cihla 40%
250 g	Tvaroh jemný
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

71% Kalorie 1,392 kcal

Kilojoule 5 826kJ

37% Sacharidy 134 g

84% Tuky 63 g

31% Sodík 628 mg

138% Bílkoviny 77 g

Uhlovodany	122g
Cholesterol	348,3mg
Draslík	1g
Vláknina	13g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,7mg
Vitamín E	0,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Česnek, Kukuřice cukrová, Kypřicí prášek do pečiva, Olej stolní, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kečup, Mléko polotučné, Mouka polohrubá, Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40%, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Tvarohová pizza postup přípravy receptu:

1	Smícháme vše dohromady a vypracujeme těsto.
2	Které vyválíme a dáme na vymazaný a vysypaný plech.
3	Těsto potřeme kečupem, který jsme smíchali s česnekem a olejem.
4	Strouhaným sýrem posypeme a dáváme suroviny dle chuťi.
5	Pečeme na 220 stupňů 20 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Tvaroh jemný - 250,0 g	273 kcal	44 g	11 g	6 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Olej stolní - 4,0 polévková lžíce	234 kcal	0 g	0 g	26 g	0 g	15 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Vejce slepičí - 2,0 ks	166 kcal	15 g	1 g	12 g	1 g	491 mg	155 mg	162 mg	0 g	565 IU	1 µg	0 mg	1 mg	61 mg	2 mg
Sýr Eidam cihla 40% - 100,0 g	320 kcal	29 g	1 g	22 g	0 g	70 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	800 mg	1 mg
Mouka polohrubá - 300,0 g	1 032 kcal	34 g	220 g	4 g	220 g	0 mg	318 mg	3 mg	11 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	51 mg	2 mg
Kypřicí prášek do pečiva - 1,0 ks	12 kcal	0 g	6 g	0 g	6 g	0 mg	1 212 mg	11 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	520 mg	1 mg
Kukuřice cukrová - 1,0 hrst	73 kcal	3 g	16 g	1 g	16 g	0 mg	230 mg	13 mg	2 g	159 IU	0 µg	6 mg	0 mg	2 mg	0 mg
Kečup - 2,0 polévková lžíce	37 kcal	1 g	8 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	3 mg	0 mg
Šunka dušená - 100,0 g	157 kcal	18 g	1 g	9 g	0 g	50 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	9 mg	1 mg
Mléko polotučné - 5,0 polévková lžíce	16 kcal	1 g	2 g	1 g	0 g	3 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	38 mg	0 mg
Anglická slanina - 100,0 g	458 kcal	12 g	1 g	45 g	1 g	68 mg	208 mg	833 mg	0 g	37 IU	1 µg	0 mg	0 mg	6 mg	0 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Česnek - 1,0 stroužek	7 kcal	0 g	2 g	0 g	2 g	0 mg	20 mg	1 mg	0 g	0 IU	0 µg	2 mg	0 mg	9 mg	0 mg