Salát hlávkový - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát hlávkový
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | angina |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (33%) |
ID receptu: | 62386 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
1 kávová lžička | Cukr krystal |
200 g | Salát hlávkový |
1 kávová lžička | Sůl |
200 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
2% Kalorie 31 kcal
Kilojoule 129kJ
2% Sacharidy 6 g
0% Tuky 0 g
20% Sodík 392 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 2,0mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,3mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,7mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krystal, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát hlávkový postup přípravy receptu:
1 | Hlávkový salát omyjeme a natrháme na kousky. |
2 | Připravíme zálivku z vody, cukru ( přírodního sladidla), citronové šťávy a soli. |
3 | Zálivkou polijeme salát a důkladně promícháme. |