Jednoduchý recept

Šunkové rolky s nivou a ořechy

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 6240

Ingredience

4 polévková lžíce Jogurt bílý
50 g Ořechy vlašské
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Salát hlávkový
200 g Sýr Niva (Rokfór)
1 špetka Sůl
1 ks Čekanka
4 ks Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 429 kcal
Kilojoule 1 797kJ
2% Sacharidy 6 g
24% Tuky 18 g
38% Sodík 759 mg
56% Bílkoviny 31 g

Šunkové rolky s nivou a ořechy postup přípravy receptu:

1

Salát omyjeme, necháme okapat a listy otrháme. Čekanku opláchneme, osušíme, zvadlé listy a konec puku odstraníme a nakrájíme ji na nudličky.

2

Do mísy nasypeme sýr a najemno nastrouhané ořechy. Přidáme jogurt, čekanku, ochutíme pepřem a solí a zlehka vidličkou promícháme.

3

Na prkno rozložíme plátky šunky, na každý položíme list salátu, potřeme sýrovou směsí a šunku pevně stočíme.

4

Každou rolku zešikma rozkrojíme napůl, postavíme do misek, dozdobíme salátem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept