Rajčatový salát 1 - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčatový salát 1
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | angina |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (33%) |
ID receptu: | 62409 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
20 g | Cukr krystal |
6 g | Olej olivový extra panenský |
300 g | Rajčata |
1 kávová lžička | Sůl |
100 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 89 kcal
Kilojoule 372kJ
4% Sacharidy 16 g
4% Tuky 3 g
20% Sodík 397 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 357,7mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 19,7mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Cukr krystal, Rajčata, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčatový salát 1 postup přípravy receptu:
1 | Rajčata omyjeme a spaříme vodou. Oloupeme je, zbavíme zrníček a nakrájíme na výseče. |
2 | Připravíme zálivku z vody, soli, citronové šťávy a cukru. |
3 | Rajčata zalijeme zálivkou a zakapeme olejem. |