Salát šopský - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát šopský
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | angina |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (33%) |
ID receptu: | 62410 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
100 g | Cibule červená |
10 g | Citronová šťáva |
150 g | Okurka salátová |
10 g | Olej olivový extra panenský |
100 g | Paprika zelená |
100 g | Rajčata |
1 kávová lžička | Sůl |
100 g | Sýr Feta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 17,0mg |
Draslík | 322,6mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 681,3mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 51,0mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Okurka salátová, Paprika zelená, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cibule červená, Olej olivový extra panenský, Sýr Feta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát šopský postup přípravy receptu:
1 | Nakrájíme papriky, rajčata, okurky a cibuli a vše promícháme. |
2 | Zalijeme olivovým olejem a citronovou šťávou, osolíme a znovu promícháme. |
3 | Na kostičky nakrájíme sýr Feta a salát jím posypeme, již nemícháme. |