Jablkový salát s ořechy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jablkový salát s ořechy
Jednoduchý recept
Jablkový salát s ořechy
0
0
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | angina |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (33%) |
| ID receptu: | 62411 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 200 g | Jablka |
| 40 g | Ořechy vlašské |
Nutriční hodnoty jedné porce
9% Kalorie 183 kcal
Kilojoule 765kJ
5% Sacharidy 17 g
18% Tuky 13 g
0% Sodík 1 mg
6% Bílkoviny 3 g
| Uhlovodany | 17g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 195,2mg |
| Vláknina | 6g |
| Vitamín A | 58,0mg |
| Vitamín B6 | 0,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 4,9mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jablka, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Jablkový salát s ořechy postup přípravy receptu:
| 1 | Jablka omyjeme a nahrubo nastrouháme. |
| 2 | Nahrubo nasekáme vlašské ořechy, přidáme k jablkům a promícháme. |
| 3 | Ihned podáváme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit