Salát s citronovým dresinkem a toastem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát s citronovým dresinkem a toastem
Salát s citronovým dresinkem a toastem
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | mikes |
|---|---|
| Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
| ID receptu: | 62440 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 25 g | Chléb toastový |
| 10 g | Citronová šťáva |
| 5 g | Hořčice plnotučná |
| 50 g | Jogurt nízkotučný |
| 20 g | Pomeranče |
| 100 g | Salát ledový |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 24g |
|---|---|
| Cholesterol | 3,0mg |
| Draslík | 415,4mg |
| Vláknina | 6g |
| Vitamín A | 7g |
| Vitamín B6 | 0,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 33,7mg |
| Vitamín E | 0,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Citronová šťáva, Jogurt nízkotučný, Pomeranče, Salát ledový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice plnotučná mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát s citronovým dresinkem a toastem postup přípravy receptu:
| 1 | Omyté a okapané listy ledového salátu natrháme do mísy. |
| 2 | Na zálivku smícháme jogurt s hořčicí a citronovou šťávou. Přidáme kousky oloupaného pomeranče a zálivkou přelijeme salát v míse. |
| 3 | Podáváme s toastovým chlebem jako odpolední svačinu. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit