Jemný sýr a knackebrot se zeleninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jemný sýr a knackebrot se zeleninou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 62503 |
Ingredience
20 g | Cream cheese light Linessa Lidl |
40 g | Knackebrot žitný |
40 g | Okurka salátová |
20 g | Paprika zelená |
40 g | Rajčata Cherry |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 209,8mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 116,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 28,4mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Okurka salátová, Paprika zelená mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Rajčata Cherry mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Cream cheese light Linessa Lidl, Knackebrot žitný nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Jemný sýr a knackebrot se zeleninou postup přípravy receptu:
1 | Plátky knackebrotu potřeme jemným roztíratelným sýrem. |
2 | Podáváme s omytou čerstvou zeleninou jako odpolední svačinu. |