Balíčky s krůtími plátky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Balíčky s krůtími plátky
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 62544 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 kávová lžička | Hořčice Dijonská |
2 kávová lžička | Hořčice hrubozrnná |
400 g | Krůtí prsa |
1 kávová lžička | Maizena - kukuřičný škrob |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 kávová lžička | Pepř růžový mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
100 g | Tvaroh měkký bez tuku |
2 ks | Tymián čerstvý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 65,0mg |
Draslík | 428,2mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 40,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Krůtí prsa, Sůl, Tymián čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice Dijonská, Maizena - kukuřičný škrob, Pepř černý mletý, Pepř růžový mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Hořčice hrubozrnná, Tvaroh měkký bez tuku nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Balíčky s krůtími plátky postup přípravy receptu:
1 | Krůtí plátky z prsou zprudka opečeme na teflonové pánvi, opékáme 1 minutu z každé strany. Vyjmeme z pánve a odložíme. |
2 | V misce ušleháme tvaroh s maizenou a hořčicemi. Osolíme, opepříme, přidáme mletý růžový pepř. |
3 | Připravíme 4 čtverce pečicího papíru. Na každý položíme krůtí plátek a rozdělíme na něj připravenou tvarohovou směs. Okořeníme čerstvým tymiánem a maso zabalíme do balíčků. |
4 | Balíčky položíme do zapékací mísy a maso pečeme asi 25 minut ve středně vyhřáté troubě. |
5 | Ihned podáváme. |