Chilli čína - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Chilli čína
Chilli čína
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 62571 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
50 ml | Chilli omáčka |
1 ks | Cibule |
50 ml | Kečup |
500 g | Kuřecí prsa |
1 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
1 ks | Paprika červená |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 ks | Paprika žlutá |
7 g | Pepř černý mletý |
7 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 80,0mg |
Draslík | 671,6mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 810,0mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 61,7mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli omáčka, Cibule, Olej slunečnicový, Paprika červená, Paprika mletá sladká, Paprika žlutá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Kuřecí prsa, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Chilli čína postup přípravy receptu:
1 | Cibuli nakrájíme na drobno a necháme ji zesklovatět na oleji. Zaprášíme sladkou mletou paprikou. |
2 | Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme podle chuti a přidáme k cibuli. Orestujeme a poté snížíme teplotu. |
3 | Přidáme papriky nakrájené na kostičky, podlijeme trochou vody a dusíme doměkka. |
4 | Poté přidáme kečup a sladkou chilli omáčku. Povaříme ještě tak 10 minut. |
Poznámka
V případě, že chystáme toto jídlo pro děti, ubereme chilli omáčky a přidáme kečup. Podáváme s hranolky.