Jednoduchý recept

Krém s vanilkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	62644
Kategorie:	Krémy, polevy

Ingredience

4 polévková lžíce	Aspartam
400 ml	Mléko odtučněné
1 špetka	Muškátový oříšek
0,3 kávová lžička	Tresť vanilková
3 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 128 kcal

Kilojoule 534kJ

2% Sacharidy 7 g

8% Tuky 6 g

4% Sodík 81 mg

21% Bílkoviny 12 g

Uhlovodany	537,7mg
Cholesterol	245,3mg
Draslík	78,1mg
Vláknina	41,6mg
Vitamín A	282,6mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Muškátový oříšek, Tresť vanilková, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko odtučněné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Aspartam nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Krém s vanilkou postup přípravy receptu:

1	V míse rozšleháme mléko s vejci, aspartamem a vanilkovým extraktem.
2	Směs vlijeme do pekáče vyloženého pečicím papírem a posypeme špetkou nastrouhaného muškátového oříšku.
3	Pekáč položíme do většího pekáče do poloviny naplněného studenou vodou. Ve vodní lázni v troubě vyhřáté na 180°C krém pečeme asi 20 minut do zhoustnutí.
4	Dezert podáváme vlažný nebo studený.