Recept

Čokoládové ovocné fondue

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	xenia1
Hodnost:	Rozkoukávám se (55%)
ID receptu:	62649
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

Čokoládové fondue
250 g	Ananas
1 ks	Banány
20 ks	Dětské piškoty
2 ks	Hrušky
2 ks	Jablka
2 ks	Mandarinky
2 ks	Nektarinka
250 g	Čokoláda na vaření
250 g	Smetana 33% (šlehačka)
Čokoládové ovocné fondue
100 g	Vlašské ořechy

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 591 kcal

Kilojoule 2 474kJ

21% Sacharidy 74 g

43% Tuky 32 g

1% Sodík 16 mg

10% Bílkoviny 6 g

Uhlovodany	70g
Cholesterol	55,0mg
Draslík	494,4mg
Vláknina	18g
Vitamín A	472,8mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	29,4mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Ananas, Banány, Hrušky, Jablka, Mandarinky, Nektarinka mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Čokoláda na vaření, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Dětské piškoty, Vlašské ořechy nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Čokoládové ovocné fondue postup přípravy receptu:

1	Omyté, oloupané ovoce: banán, mandarinky, ananas, nektarinky, hrušku a jablko pokrájíme na kousky. Plátky jablek a hrušek zbavíme jadřinců. Kousky ovoce podle druhu rozložíme do více misek. K ovoci přidáme vyloupané celé vlašské ořechy. Každému ještě připravíme misku s dětskými piškotami.
2	V kastrólku na fondue rozehřejeme kousky čokolády na vaření, (čokoláda se nesmí vařit). Jakmile je rozehřátá, za stálého míchání přilijeme sladkou smetanu.
3	Do horké čokolády namáčíme jednotlivé kousky ovoce napíchnuté na vidličky, namočené ovoce položíme případně na piškoty a hned je konzumujeme. Nebo můžeme namáčet do teplé čokolády i piškoty. Dobrou chuť.