Těstovinový salát s nivou, hermelínem a eidamem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstovinový salát s nivou, hermelínem a eidamem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 62734 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 plátek | Chléb toastový |
50 g | Jogurt bílý |
7 g | Pepř černý mletý |
50 g | Salát ledový |
7 g | Sůl |
30 g | Sýr Eidam cihla 30% |
50 g | Sýr Hermelín (Camember, Encián) |
30 g | Sýr Niva (Rokfór) |
50 g | Těstoviny Penne |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 89g |
---|---|
Cholesterol | 59,0mg |
Draslík | 518,4mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 4g |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,4mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Jogurt bílý, Salát ledový, Sůl, Sýr Niva (Rokfór), Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla 30%, Sýr Hermelín (Camember, Encián), Těstoviny Penne mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstovinový salát s nivou, hermelínem a eidamem postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny si uvaříme a necháme je zchládnout. |
2 | Toastové chleby opečeme nasucho v pánvi. |
3 | Eidam nastrouháme, nivu nadrobíme a hermelín nakrájíme podle chuti. |
4 | Ledový salát natrháme na kousky. |
5 | Vše smícháme s těstovinami, osolíme a opepříme. |
6 | Bílý jogurt přidáme těsně před podáváním, aby ledový salát nezměknul. |
7 | Podáváme s opečenými toasty. |