Jednoduchý recept

Jarní česnekovo-bylinková pomazánka s klíčky mungo

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 62832

Ingredience

100 g Choceňské pomazánkové máslo
50 g Mungo klíčky
3 špetka Pepř bílý
0,5 kávová lžička Sůl
100 g Tvaroh měkký - nízkotučný
2 polévková lžíce Kerblík
2 stroužek Česnek
3 polévková lžíce Česnek medvědí

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 251 kcal
Kilojoule 1 048kJ
4% Sacharidy 15 g
24% Tuky 18 g
19% Sodík 387 mg
19% Bílkoviny 11 g

Jarní česnekovo-bylinková pomazánka s klíčky mungo postup přípravy receptu:

1

Kerblík a list česneku medvědího omyjeme, kerblík pokrájíme nadrobno, list česneku medvědího podélně rozkrojíme, pak ho nakrájíme na tenké nudličky.

2

V míse rozmixujeme Choceňské pomazánkové máslo s jemným nízkotučným tvarohem, solí, pepřem a utřenýmmi stroužky česneku. Kerblík, list česneku medvědího a klíčky fazolí mungo zapracujeme zlehka do pomazánky.

Poznámka

Pomazánka je vhodná k tmavému, celozrnnému pečivu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept