Recept

Jogurtový malinový pohár slazený stévií

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 62885

Ingredience

250 g Jogurt nízkotučný
250 g Maliny
1 polévková lžíce Meduňka
1 kávová lžička Olej slunečnicový
125 ml Voda pitná
0,3 kávová lžička stévie
25 g Želatinový ztužovač

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 160 kcal
Kilojoule 669kJ
7% Sacharidy 24 g
6% Tuky 4 g
5% Sodík 91 mg
14% Bílkoviny 8 g

Jogurtový malinový pohár slazený stévií postup přípravy receptu:

1

V 125ml studené vody rozmícháme 1/2 sáčku (25g) želatinového stužovače Dr.Oetker Omyté a osušené maliny namočíme do stužovače, pak poklademe maliny na dno vyšších kompotových misek, které jsme si vytřeli olejem. Zbytek ztužovače v misce důkladně promícháme s bílým jogurtem a 1/4 lžičkou práškové stévie. Pak jogurt rozdělíme do misek na maliny a dáme je do chladničky na 2 hodiny zatuhnout.

2

Před podáváním misky se ztuhnutým jogurtem vyklopíme na talířky, ozdobíme je omytými lístky meduňky a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept