Cottage sýr s pistáciemi a medem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 3 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Cottage sýr s pistáciemi a medem
Celkový čas: | 3 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 3 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 62936 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
100 g | Cottage sýr |
1 kávová lžička | Med akátový |
2 polévková lžíce | Pistácie |
Nutriční hodnoty jedné porce
14% Kalorie 275 kcal
Kilojoule 1 151kJ
4% Sacharidy 13 g
23% Tuky 18 g
18% Sodík 364 mg
34% Bílkoviny 19 g
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 17,0mg |
Draslík | 411,5mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 264,5mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,7mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cottage sýr, Pistácie mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Med akátový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Cottage sýr s pistáciemi a medem postup přípravy receptu:
1 | Neslané pistácie pokrájíme na menší kousky, v míse je promícháme s lžičkou medu, přidáme cottage sýr, znovu promícháme a podáváme. |