Jednoduchý recept

Pórkovo-jablečný salát

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (29%)
ID receptu: 62957

Ingredience

20 ml Citronová šťáva
2 ks Jablka
150 g Jogurt nízkotučný
2 kávová lžička Kopr čerstvý
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
1 ks Pórek
1 kávová lžička Stolní sladidlo Sladký polibek
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 262 kcal
Kilojoule 1 098kJ
16% Sacharidy 59 g
3% Tuky 2 g
14% Sodík 285 mg
13% Bílkoviny 7 g

Pórkovo-jablečný salát postup přípravy receptu:

1

Omytý a očištěný pórek nakrájíme na úzké proužky. Omyjeme jablka, rozpůlíme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na malé kostičky. Jablka s pórkem rychle pokapeme citronovou šťávou.

2

Připravíme dressing z přírodního jogurtu, pepře, soli a tekutého sladidla a promícháme ho s pórkem a jablky.

3

Omytým, najemno nasekaným koprem salát posypeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz