Jednoduchý recept

Osvěžující pomazánka z jogurtu a okurky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 62970

Ingredience

2 polévková lžíce Jogurt nízkotučný
1 polévková lžíce Kopr čerstvý
110 g Okurka salátová
1 polévková lžíce Pažitka
2 špetka Pepř černý mletý
125 g Sýr Přimda - jemný přírodní
3 špetka Sůl
1 ks Dalamánek

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 599 kcal
Kilojoule 2 508kJ
11% Sacharidy 41 g
45% Tuky 34 g
36% Sodík 713 mg
60% Bílkoviny 34 g

Osvěžující pomazánka z jogurtu a okurky postup přípravy receptu:

1

Do mísy dáme přírodní kozí sýr, 2 lžíce jogurtu a směs vyšleháme se solí a pepřem. Omytý kopr a pažitku pokrájíme nadrobno. Salátovou studenou okurku (např. hadovku) omyjeme, oloupeme, nastrouháme na jemné struhadle a s bylinkami ji zamícháme do jogurtu.

2

K pomazánce podáváme celozrnné pečivo.

Poznámka

Místo kozího přírodního sýru můžeme použít kravský přírodní sýr.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept