Jednoduchý recept

Rajčatový salátek s jogurtovým dipem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 62997

Ingredience

Jogurtový dip
110 g Jogurt nízkotučný
1 polévková lžíce Majonéza light
3 špetka Pepř černý mletý
3 špetka Sůl
Salát
1 ks Cibule červená
2 ks Cibulka jarní
2 polévková lžíce Kopr čerstvý
5 ks Rajčata

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 135 kcal
Kilojoule 565kJ
6% Sacharidy 21 g
5% Tuky 4 g
22% Sodík 437 mg
11% Bílkoviny 6 g

Rajčatový salátek s jogurtovým dipem postup přípravy receptu:

1

Připravíme si nejdříve jogurtový dip: v misce vyšleháme vychlazený bílý jogurt se solí, pepřem a majonézou light.

2

Omytá a osušená, středně velká, zralá rajčata pokrájíme na osminky. Červenou malou cibuli a jarní cibulku očistíme a pokrájíme na tenká kolečka. Z omytých snítek kopru otrháme drobné lístky. Všechnu zeleninu i s koprem dáme do mísy, promícháme, přelijeme dipem, zlehka vše promícháme vidličkou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz