Jednoduchý recept

Jablkový salát s ořechy a listovým salátem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 63026

Ingredience

2 polévková lžíce Fenykl čerstvý
1 ks Jablko granátové
1 kávová lžička Olej chilli
1 polévková lžíce Olej sezamový
25 g Ořechy vlašské
0,5 ks Salát římský
2 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 244 kcal
Kilojoule 1 019kJ
8% Sacharidy 30 g
18% Tuky 13 g
12% Sodík 247 mg
9% Bílkoviny 5 g

Jablkový salát s ořechy a listovým salátem postup přípravy receptu:

1

Granátové jablko omyjeme, rozkrojíme a vydlabeme opatrně semínka do mísy. Listy z poloviny římského salátu omyjeme natrháme a přidáme je k zrníčkům jablka. Přidáme k nim čtvrtky vlašských ořechů a jemné lístky z fenyklu. Vše zlehka promícháme.

2

Sezamový olej dobře promícháme s chilli olejem, solí, pokapeme salát v míse, znovu vše promícháme a necháme před podáváním chvilku odležet.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz