Jednoduchý recept

Ovocný špíz se skořicí a jogurtovou ozdobou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (29%)
ID receptu: 63033

Ingredience

2 ks Broskve
2 kávová lžička Citronová šťáva
1 ks Hrušky
200 g Jahody zahradní
150 g Jogurt nízkotučný
120 g Karambola
2 ks Kiwi
1 kávová lžička Skořice mletá
1 kávová lžička Stolní sladidlo Sladký polibek
1 ks Vanilkový lusk

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 247 kcal
Kilojoule 1 032kJ
15% Sacharidy 54 g
4% Tuky 3 g
3% Sodík 57 mg
14% Bílkoviny 8 g

Ovocný špíz se skořicí a jogurtovou ozdobou postup přípravy receptu:

1

Omyjeme ovoce, kiwi navíc oloupeme a vše pokrájíme na malé kousky. Pokapeme citronovou šťávou a střídavě napichujeme na špejle. Vyškrábeme vanilkový lusk a smícháme ho s jogurtem, kterým polijeme ovocné špízy. Předtím ještě dle chuti osladíme tekutým sladidlem dle chuti.

2

Před podáváním špízy posypeme skořicí.

Poznámka

K přípravě receptu potřebujeme 4 špejle na špízy. Špízy chutnají ještě lahodněji polité medem nebo krátce ogrilované.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept