Rosso salát s tuňákem, vejcem a cherry rajčátky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 24 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rosso salát s tuňákem, vejcem a cherry rajčátky
Celkový čas: | 24 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 9 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 63055 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
0,5 ks | Cibulka jarní |
4 ks | Rajčata Cherry |
0,5 ks | Salát Rosso |
1 ks | Vejce slepičí |
Ochucený tuňák | |
---|---|
0,5 ks | Cibulka jarní |
1 polévková lžíce | Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný |
1 ks | Okurky Znojmia |
1 špetka | Pepř bílý |
1 špetka | Sůl |
80 g | Tuňák drcený ve vlastní šťávě |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 245,3mg |
Draslík | 619,7mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 8g |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 36,6mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibulka jarní, Salát Rosso, Vejce slepičí, Cibulka jarní, Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný, Pepř bílý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Rajčata Cherry mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Okurky Znojmia, Tuňák drcený ve vlastní šťávě nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Rosso salát s tuňákem, vejcem a cherry rajčátky postup přípravy receptu:
1 | Omyjeme listy z 1/2 malého hlávkového salátu. Omytá cherry rajčata rozpůlíme. Z konzervovaného hrášku si odebereme a scedíme 1 lžíci hrášku. Jednu malou sladkokyselou okurku nakrájíme na malé kostičky. Očistíme malou jarní cibulku a pokrájíme ji na tenké kroužky. Natvrdo uvařené vajíčko rozkrájíme na čtvrtky. |
2 | Tuňáka ve vlastní šťávě (např. zn. Isabel) dáme do misky. Přidáme k němu hrášek, okurku, 1/2 cibulky a vše promícháme. Podle chuti dosolíme nebo opepříme. |
3 | Na talíř ozdobně poklademe listy salátu, doprostřed dáme ochuceného tuňáka, okolo ozdobně poklademe cherry rajčata, čtvrtky vajec, posypeme zbytkem cibulky a podáváme. |
Poznámka
Vajíčko natvrdo vaříme 9 minut.