Jednoduchý recept

Pohanková sekaná

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 120 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 90 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 6314

Ingredience

250 g Kuřecí prsa
2 kávová lžička Majolka
1 špetka Pepř černý mletý
200 g Pohanka
2 polévková lžíce Strouhanka
1 kávová lžička Sůl
4 ks Vejce slepičí
1 l Voda pitná
2 stroužek Česnek
200 g Šunka drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 439 kcal
Kilojoule 1 835kJ
11% Sacharidy 40 g
20% Tuky 15 g
20% Sodík 390 mg
70% Bílkoviny 39 g

Pohanková sekaná postup přípravy receptu:

1

Doměkka uvaříme pohanku a osolíme.

2

Poté v míse smícháme s umletým drůbežím masem, přidáme 1 vejce, majolku, strouhanku, česnek, pepř a sůl.

3

Propracujeme, vymažeme plech s alobalem sádlem a na střed dáme masovou směs, poklademe drůbeží šunkou, navrch přidáme 3 vařená vejce a opatrně zabalíme pomocí alobalu.

4

Dozlatova pečeme v předehřáté troubě a podáváme.

Poznámka

3 vejce natvrdo

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept