Salát z čínského zelí s okurkou a jablkem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z čínského zelí s okurkou a jablkem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 63207 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
50 g | Jablka |
1 polévková lžíce | Ocet kvasný lihový |
50 g | Okurky nakládané |
1 špetka | Stolní sladidlo Sladký polibek |
1 špetka | Sůl |
3 polévková lžíce | Voda pitná |
200 g | Zelí čínské |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 541,1mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 758,5mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 56,8mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jablka, Okurky nakládané, Sůl, Voda pitná, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet kvasný lihový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Stolní sladidlo Sladký polibek nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z čínského zelí s okurkou a jablkem postup přípravy receptu:
1 | Omyté čínské zelí nakrájíme na nudličky, nakládané okurky a omyté jablko nakrájíme na tenké plátky nebo na nudličky. Vše dáme do salátové mísy. |
2 | V misce smícháme 3 lžíce vody s octem, solí a náhradním sladidlem. Zálivkou přelijeme salát a ihned podáváme. |