Recept

Tapas se sušenou šunkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 63212

Ingredience

0,5 hrst Bazalka
1 ks Chilli paprička zelená
2 ks Cibulka jarní
1 ks Lilek
2 polévková lžíce Olej olivový
100 g Olivy zelené
0,5 ks Paprika zelená
0,5 ks Paprika červená
0,5 ks Paprika žlutá
0,5 hrst Petržel - nať
150 g Prosciutto sušené
2 ks Rajčata
0,5 kávová lžička Sůl
3 stroužek Česnek
Na chleba
1 ks Chléb slunečnicový
1 polévková lžíce Olej olivový
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 508 kcal
Kilojoule 2 125kJ
18% Sacharidy 64 g
31% Tuky 23 g
25% Sodík 494 mg
28% Bílkoviny 16 g

Tapas se sušenou šunkou postup přípravy receptu:

1

Česnek oloupeme, cibulku očistíme a opláchneme a nakrájíme nadrobno. Lilek nakrájíme na kostičky, papriky zbavíme semínek a nakrájíme na malé kostky. Z papriček odstraníme semínka a najemno nasekáme. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Opláchnuté bylinky najemno nakrájíme. Olivy bez pecek rozpůlíme. Chleba nakrájíme na krajíce.

2

V hluboké pánvi na rozpáleném oleji chvilku smažíme. Vmícháme lilek, papriku, pálivou papričku, osolíme a opepříme. Do směsi vmícháme rajčata a lehce dusíme. Poté přidáme olivy a bylinky, dobře promícháme a necháme vychladnout.

3

Na jiné pánvi na oleji opečeme krajíce chleba a potřeme oloupaným stroužkem česneku.

4

Na krajíce chleba narovnáme zeleninu a zdobíme plátkem šunky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept