Jednoduchý recept

Kuřecí maso na sladko

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 63241

Ingredience

1 polévková lžíce Cukr třtinový
2 ks Kuřecí prsa
1 kávová lžička Mouka kukuřičná
1 ks Mrkev kořen
3 polévková lžíce Ocet vinný
4 polévková lžíce Olej slunečnicový
4 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Paprika červená
2 kávová lžička Sezamový olej BIO
3 polévková lžíce Sherry brandy
2 kávová lžička Zázvor mletý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 242 kcal
Kilojoule 1 010kJ
4% Sacharidy 13 g
13% Tuky 9 g
6% Sodík 119 mg
41% Bílkoviny 23 g

Kuřecí maso na sladko postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a smícháme ho se lžící sójové omáčky a sezamovým olejem.

2

100 ml vody smícháme se zbylou sójovou omáčkou, octem, sherry, třtinovým cukrem a kukuřičnou moukou. Pořádně promícháme.

3

Kuřecí maso opečeme na jedné lžíci slunečnicového oleje dozlatova.

4

Zbylý olej rozpálíme na jiné pánvi a přidáme nakrájenou zeleninu a zázvor. Po třech minutách přidáme připravenou omáčku a minutu povaříme. Přidáme kuřecí maso a prohřejeme.

5

Můžeme podávat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept