Kuřecí maso na sladko - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí maso na sladko
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 63241 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 polévková lžíce | Cukr třtinový |
2 ks | Kuřecí prsa |
1 kávová lžička | Mouka kukuřičná |
1 ks | Mrkev kořen |
3 polévková lžíce | Ocet vinný |
4 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
4 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 ks | Paprika červená |
2 kávová lžička | Sezamový olej BIO |
3 polévková lžíce | Sherry brandy |
2 kávová lžička | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 64,0mg |
Draslík | 463,2mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 583,1mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 24,5mg |
Vitamín E | 3,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cukr třtinový, Ocet vinný, Olej slunečnicový, Paprika červená, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Mouka kukuřičná, Mrkev kořen, Omáčka sójová, Sherry brandy mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Sezamový olej BIO nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí maso na sladko postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a smícháme ho se lžící sójové omáčky a sezamovým olejem. |
2 | 100 ml vody smícháme se zbylou sójovou omáčkou, octem, sherry, třtinovým cukrem a kukuřičnou moukou. Pořádně promícháme. |
3 | Kuřecí maso opečeme na jedné lžíci slunečnicového oleje dozlatova. |
4 | Zbylý olej rozpálíme na jiné pánvi a přidáme nakrájenou zeleninu a zázvor. Po třech minutách přidáme připravenou omáčku a minutu povaříme. Přidáme kuřecí maso a prohřejeme. |
5 | Můžeme podávat. |