Tortilla s hoisin omáčkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tortilla s hoisin omáčkou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 63267 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
4 ks | Cibulka jarní |
200 g | Kuřecí maso vařené |
1 ks | Okurka salátová |
4 polévková lžíce | Omáčka Hoisin |
1 hrst | Řeřicha |
2 ks | Tortilla |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 40g |
---|---|
Cholesterol | 0,4mg |
Draslík | 633,1mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,4mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibulka jarní, Okurka salátová, Omáčka Hoisin, Řeřicha, Tortilla mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tortilla s hoisin omáčkou postup přípravy receptu:
1 | Vařené kuřecí maso nakrájíme na plátky. Okurku nastrouháme a necháme okapat. Jarní cibulku nakrájíme najemno. |
2 | Kuřecí maso smícháme s hoisin omáčkou a krátce opečeme na pánvi. |
3 | Tortilly nahřejeme, rozdělíme na ně kuřecí směs, okurku, jarní cibulky a řeřichu a zarolujeme. |
4 | Podáváme přepůlené. |
Poznámka
Poté, co tortillu zarolujeme ji můžeme ještě nasucho opéct na pánvi, aby byla křupavá.