Jednoduchý recept

Pohár s malinami a podmáslím

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	63310
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

200 g	Maliny
200 ml	Mléko - podmáslí
2 kávová lžička	Stolní sladidlo Sladký polibek
30 g	Tvaroh jemný
0,5 balení	Želatina v prášku
1 ks	Máta
2 polévková lžíce	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 216 kcal

Kilojoule 903kJ

10% Sacharidy 35 g

5% Tuky 3 g

0% Sodík 6 mg

27% Bílkoviny 15 g

Uhlovodany	25g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	358,9mg
Vláknina	26g
Vitamín A	490,8mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	55,6mg
Vitamín E	1,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Maliny, Máta, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko - podmáslí, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Stolní sladidlo Sladký polibek, Želatina v prášku nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Pohár s malinami a podmáslím postup přípravy receptu:

1	1/2 balení dortové želatiny namočíme do trochy studené vody.
2	Do mísy nalijeme podmáslí a ochutíme sladidlem.
3	Připravenou želatinu rozpustíme v kastrůlku při nízké teplotě, vmícháme asi 4 lžíce podmáslí a za stálého míchání vlijeme do zbylého podmáslí. Směs uložíme na 15 minut do chladu.
4	Do tuhnoucí směsi zamícháme omyté a okapané maliny.
5	Směs přelijeme do skleněné misky a do podávání uchováme v chladničce.
6	Podáváme ozdobené listkem máty a šlehaným, oslazeným tvarohem.