Jednoduchý recept

Kaše z ovesných vloček s čokoládou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 3 minut
Doba vaření: 7 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 63627

Ingredience

500 ml Mléko kokosové
200 g Ovesné vločky
2 kávová lžička Sirup javorový
2 polévková lžíce Čokoláda 70% kakao
1 ks Kiwi

Nutriční hodnoty jedné porce

50% Kalorie 982 kcal
Kilojoule 4 109kJ
24% Sacharidy 88 g
88% Tuky 66 g
2% Sodík 40 mg
35% Bílkoviny 19 g

Kaše z ovesných vloček s čokoládou postup přípravy receptu:

1

Zralé kiwi oloupeme a pokrájíme na kolečka.

2

Dobře promyté ovesné vločky dáme do rendlíku, přidáme kokosové mléko a při mírné teplotě uvaříme kaši. Vaříme ji přibližně 5-7 minut. Osladíme ji javorovým sirupem. Na talíři horkou kaši posypeme kousky kvalitní čokolády, ozdobíme ji kolečky kiwi a hned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept