Jednoduchý recept

Kuře s lupínky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 45 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 6370

Ingredience

350 g Corn flakes - kukuřičné
1 špetka Koření grilovací
500 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Olej stolní
200 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

46% Kalorie 915 kcal
Kilojoule 3 830kJ
29% Sacharidy 106 g
32% Tuky 24 g
14% Sodík 285 mg
113% Bílkoviny 64 g

Kuře s lupínky postup přípravy receptu:

1

Nakrájíme na kousky kuřecí prsa a marinujeme v oleji s česnekem a grilovacím kořením v chladu.

2

Smícháme lupínky, eidam, olej a necháme uležet.

3

Do vymazaného plechu dáme vrstvu směsi lupínků, poté vrstvu masa a na to zase vrstvu s lupínky.

4

Pečeme při 200 stupních půl hodiny.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept