Toasty s kuřecími játry - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Toasty s kuřecími játry
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 6386 |
Ingredience
4 ks | Bageta |
2 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
200 g | Játra kuřecí |
2 polévková lžíce | Kečup |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
1 kávová lžička | Omáčka sójová |
1 kávová lžička | Oregano sušené |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 polévková lžíce | Protlak rajčatový |
3 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
200 g | Vepřová uzená plec |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 148g |
---|---|
Cholesterol | 204,3mg |
Draslík | 631,0mg |
Vláknina | 15g |
Vitamín A | 6g |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 19,7mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 14,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bageta, Česnek, Cibule, Játra kuřecí, Olej stolní, Oregano sušené, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Omáčka sójová, Pepř černý mletý, Protlak rajčatový, Vepřová uzená plec mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Toasty s kuřecími játry postup přípravy receptu:
1 | Osmahneme cibuli s nakrájeným uzeným masem. |
2 | Poté přidáme nakrájená játra a dosmažíme. |
3 | Když jsou měkká, přidáme protlak, kečup, česnek, sójovou omáčku, oregano, osolíme a opepříme. |
4 | Přidáme rajčata a směs podáváme na bagetách opečených nasucho na teflonové pánvi. |
Fakt super