Jednoduchý recept

Nepečené kávové keksíky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	xenia1
Hodnost:	Rozkoukávám se (55%)
ID receptu:	63892
Kategorie:	Sušenky

Ingredience

1 polévková lžíce	Karob
1 polévková lžíce	Káva mletá
4 polévková lžíce	Máslo mandlové
2 polévková lžíce	Med včelí
4 polévková lžíce	Mléko plnotučné
170 g	Ovesné vločky
1 špetka	Sůl mořská

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 73 kcal

Kilojoule 304kJ

4% Sacharidy 14 g

2% Tuky 1 g

1% Sodík 21 mg

4% Bílkoviny 2 g

Uhlovodany	14g
Cholesterol	0,2mg
Draslík	83,8mg
Vláknina	4g
Vitamín A	0,2mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	20,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Karob, Káva mletá, Med včelí, Ovesné vločky mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko plnotučné, Sůl mořská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Máslo mandlové nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Nepečené kávové keksíky postup přípravy receptu:

1	Ovesné vločky v mixéru rozmixujeme. Pak je nasypeme do mísy, přidáme k nim mandlové máslo, karob, mletou kávu, špetku soli, 2 lžíce medu, 3-4 lžíce mléka a vše zamícháme. Pak těsto rukou uhneteme, vytvoříme si z něj malé kuličky, které na míse mírně stlačíme do tvaru placičky.
2	Vložíme je do chladničky na 1 hodinu a pak je podáváme.