Jednoduchý recept

Salát s polníčkem a kukuřicí

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 64040

Ingredience

1 kávová lžička Chia semena
0,5 kávová lžička Cukr krupice
4 polévková lžíce Kukuřice cukrová nakládaná
1 kávová lžička Lifebar plus chia semínka a mladý ječmen
1 kávová lžička Ocet vinný
50 g Salát Polníček
1 ks Vejce slepičí
1 kávová lžička Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

47% Kalorie 922 kcal
Kilojoule 3 856kJ
18% Sacharidy 65 g
41% Tuky 31 g
5% Sodík 96 mg
33% Bílkoviny 19 g

Salát s polníčkem a kukuřicí postup přípravy receptu:

1

Polníček nakrájíme a dáme na talíř. Posypeme ho kukuřicí a parmazánem, poklademe ho vařeným vejcem.

2

Polijeme zálivkou připravenou z octa, cukru, vody a chia semínek.

Poznámka

Vejce natvrdo uvaříme předem.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept