Jednoduchý recept

Kanapky s česnekovými krevetami a pepřovým máslem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	sonizna
Hodnost:	Mám přehled (65%)
ID receptu:	64131
Kategorie:	Pomazánky

Ingredience

4 stroužek	Česnek
8 krajíc	Chléb celozrnný pšeničný
1 polévková lžíce	Citronová šťáva
350 g	Krevety tygří - loupané
200 g	Máslo čerstvé
1 ks	Okurka salátová
1 polévková lžíce	Olej olivový extra panenský
1 kávová lžička	Pepř barevný celý mlýnek
2 polévková lžíce	Řeřicha
1 ks	Sůl
2 kávová lžička	Zelený pepř ve slaném nálevu

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 766 kcal

Kilojoule 3 204kJ

16% Sacharidy 59 g

65% Tuky 49 g

4877% Sodík 98 g

66% Bílkoviny 37 g

Uhlovodany	56g
Cholesterol	151,9mg
Draslík	525,6mg
Vláknina	18g
Vitamín A	156,4mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,1mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	59,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Chléb celozrnný pšeničný, Citronová šťáva, Okurka salátová, Řeřicha, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Krevety tygří - loupané, Máslo čerstvé, Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Pepř barevný celý mlýnek, Zelený pepř ve slaném nálevu nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Kanapky s česnekovými krevetami a pepřovým máslem postup přípravy receptu:

1	Máslo utřeme s jemně mletým barevným pepřem, solí a nakrájeným naloženým zeleným pepřem. Necháme vychladit v lednici.
2	Česnek nakrájíme na jemno a opečeme ho na olivovém oleji, přidáme krevety a orestujeme je. Necháme je vychladnout.
3	Chleby přepůlíme, okurku nakrájíme na kolečka.
4	Každý kousek chleba namažeme pepřovým máslem, ozdobíme okurkou a na to dáme lžíci krevet. Ozdobíme řeřichou a podáváme.