Jablíčkovo-hruškový krém s řapíkatým celerem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jablíčkovo-hruškový krém s řapíkatým celerem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 64152 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Banány |
2 polévková lžíce | Brusinky sušené |
100 g | Celer řapíkatý |
1 polévková lžíce | Hrozinky |
1 ks | Hrušky |
2 ks | Jablka |
0,5 polévková lžíce | Sirup javorový |
0,5 kávová lžička | Skořice mletá |
2 polévková lžíce | Slunečnice loupaná |
3 polévková lžíce | Voda pitná |
2 špetka | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 77g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 870,7mg |
Vláknina | 21g |
Vitamín A | 398,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 22,2mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Brusinky sušené, Celer řapíkatý, Hrozinky, Hrušky, Jablka, Sirup javorový, Skořice mletá, Voda pitná, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Slunečnice loupaná nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Jablíčkovo-hruškový krém s řapíkatým celerem postup přípravy receptu:
1 | Omyté stonky s listy řapíkatého celeru pokrájíme na malé kousky a dáme je do mixéru. Omytá oloupaná 2 sladkokyselá jablka a hrušku rozkrájíme, vykrojíme jadřince, pak je pokrájíme na kostičky a přidáme do mixéru. Ještě doložíme na kousky pokrájený banán, sirup, skořici, zázvor a vodu. Vše rozmixujeme na jemný krém, který rozdělíme do 2 misek. |
2 | Omyjeme sušené brusinky, hrozinky a necháme je okapat. Krém poté ozdobíme sušeným ovocem, posypeme slunečnicovými semínky a hned servírujeme. |