Jednoduchý recept

Mexická avokádová pomazánka

  • Mexiko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 64157

Ingredience

2 ks Avokádo
4 ks Chilli paprička
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
2 kávová lžička Limetková šťáva
1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
4 kávová lžička Pepř 4 barev
2 polévková lžíce Petržel hladkolistá
2 ks Rajčata
0,3 kávová lžička Sůl mořská
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

43% Kalorie 843 kcal
Kilojoule 3 525kJ
18% Sacharidy 65 g
88% Tuky 66 g
27% Sodík 537 mg
20% Bílkoviny 11 g

Mexická avokádová pomazánka postup přípravy receptu:

1

Zralá avokáda omyjeme, rozkrojíme, vyjmeme pecky, pak je oloupeme a pokrájíme na kostičky. Zralá omytá velká rajčata oloupeme, rozkrojíme na poloviny, vydlabeme zrníčka. Očištěné stroužky česneku rozmačkáme a dužinu nakrájíme na kousky. Omytou chilli papričku rozpůlíme, odstraníme semínka a drobně ji posekáme. Omyté snítky petrželky pokrájíme nadrobno.

2

Vše dáme do mixéru. Přidáme sůl, čerstvě pomletý pepř, olej, limetkovou šťávu a vše rozmixujeme na jemné pyré.

3

Pomazánku dáme do misky, ozdobíme ji omytými lístky koriandru a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept