Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 64160

Ingredience

2 polévková lžíce Brusinky sušené
220 g Mandle
1 kávová lžička Olej chilli
1,5 polévková lžíce Olej sezamový
2 špetka Pepř 4 barev
3 špetka Sůl mořská
50 ml Voda pitná
Bylinky
1 hrst Bazalka
1 hrst Meduňka
1 hrst Petržel hladkolistá
1 hrst Rozmarýn čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 724 kcal
Kilojoule 3 028kJ
9% Sacharidy 34 g
80% Tuky 60 g
18% Sodík 359 mg
42% Bílkoviny 24 g

Bylinkovo-mandlový dip postup přípravy receptu:

1

Den předem si namočíme loupané mandle a sušené brusinky do studené vody. Druhý den změklé mandle a brusinky promyjeme v sítu pod studenou vodou, pak je dáme do mixéru.

2

Omyjeme si malé svazky čerstvých bylinek: petrželku, rozmarýn, bazalku a meduňku. Ze snítek bylinek otrháme lístky a přidáme je do mixéru. Směs dochutíme solí, čerstvě pomletým pepřem, chilli olejem, sezamovým olejem a dolijeme 40-50ml vody.

3

Vše rozmixujeme na velmi jemný, krémový dip.

Poznámka

Dip podáváme k čerstvé zelenině nebo sušeným krekrům. Bylinky můžeme volit podle své chutě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept