Conchiglie s kuřecími prsíčky a citronem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Conchiglie s kuřecími prsíčky a citronem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 6417 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
80 ml | Citronová šťáva |
1 ks | Citrony |
400 g | Kuřecí prsa |
60 g | Máslo čerstvé |
1 polévková lžíce | Olej olivový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 hrst | Petržel - nať |
1 kávová lžička | Sůl |
375 g | Těstoviny Conchiglie |
4 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 58g |
---|---|
Cholesterol | 82,0mg |
Draslík | 444,3mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 41,5mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 32,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 17,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Citrony, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Olej olivový, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Těstoviny Conchiglie mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Conchiglie s kuřecími prsíčky a citronem postup přípravy receptu:
1 | Nejprve uvaříme těstoviny v osolené vodě al dente a scedíme. |
2 | Mezitím na rozehřátém oleji a polovině másla orestujeme z obou stran kuřecí prsa. Maso odložíme a do šťávy v pánvi přidáme citronovou šťávu, najemno nakrájenou petrželku a zbytek másla. Vrátíme zpět maso a po obou stranách krátce prohřejeme. Ochutíme solí a pepřem. |
3 | Těstoviny rozdělíme na talíře, poklademe kuřecími řízky a pokapeme šťávou. Dozdobíme plátky citronu a petrželkou a podáváme. |