Jednoduchý recept

Višňová zmrzlina s chia semínky a mákem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 64178

Ingredience

1 polévková lžíce Chia semena
4 polévková lžíce Mandle mleté
140 ml Mléko kokosové
4 polévková lžíce Mák mletý
1 polévková lžíce Olej kokosový
450 g Višně

Nutriční hodnoty jedné porce

47% Kalorie 928 kcal
Kilojoule 3 884kJ
11% Sacharidy 38 g
58% Tuky 44 g
1% Sodík 25 mg
24% Bílkoviny 13 g

Višňová zmrzlina s chia semínky a mákem postup přípravy receptu:

1

Omyté, vypeckované višně dáme do mixéru. Přidáme k nim chia semínka, mletý mák, nastrouhané mandle, kokosové mléko a kokosový olej. Vše rozmixujeme na husté pyré.

2

Pyré rozdělíme do malých pohárků, zakryjeme je víčky a dáme do mrazničky na 4-6 hodin.

Poznámka

V horkých dnech je to výborné osvěžení. Dobrou chuť.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept