Lahodné banánové frappé s čokoládou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lahodné banánové frappé s čokoládou
Lahodné banánové frappé s čokoládou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Emanuele Ridi |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (16%) |
ID receptu: | 64220 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
Frappé | |
---|---|
3 ks | Banány |
2 polévková lžíce | Cukr třtinový |
1 hrst | Kostkový led |
600 ml | Mléko plnotučné |
Na ozdobení | |
2 polévková lžíce | Čokoláda 70% kakao |
2 ks | Jahody zahradní |
4 špetka | Skořice mletá |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 90g |
---|---|
Cholesterol | 30,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 18g |
Vitamín A | 194,3mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 33,2mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr třtinový, Jahody zahradní, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kostkový led, Mléko plnotučné, Čokoláda 70% kakao mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lahodné banánové frappé s čokoládou postup přípravy receptu:
1 | Omyjeme si 2 zahradní jahody i se zelenými okvětními lístky a stopkou. Na hrubém struhadle nastrouháme do misky čokoládu do tvaru lupínků. |
2 | Zralé banány pokrájíme na kousky, dáme je do mixéru, přidáme cukr, mléko a kostky ledu. Vše dohladka rozmixujeme a nalijeme do vysokých sklenic. |
3 | Povrch posypeme skořicí, ozdobíme nastrouhanou čokoládou, okraj sklenice ozdobíme jahodami a hned servírujeme. |