Grilované kuřecí nacho - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilované kuřecí nacho
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 64228 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
600 g | Kuřecí prsa |
200 g | Salsa rajčatová |
0,5 kávová lžička | Sůl |
200 g | Sýr Čedar |
40 g | Tortilla chips |
140 g | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 166,5mg |
Draslík | 823,4mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 926,8mg |
Vitamín B6 | 1,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,1mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Salsa rajčatová, Sůl, Sýr Čedar, Tortilla chips, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Grilované kuřecí nacho postup přípravy receptu:
1 | Čedar nastrouháme. |
2 | Tortilla chipsy rozdrtíme, kuřecí prsa osolíme a naskládáme na plech s pečícím papírem. Do každého kuřecího prsa uděláme tři zářezy, naplníme je lžičkou salsy a nahoru dáme lžičku zakysané smetany. Posypeme tortilla chipsy a čedarem a pečeme v troubě pod grilem 15-20 minut na 200 °C. |