Ananasová rýže II - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ananasová rýže II
Ananasová rýže II
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 64617 |
Kategorie: | Rizota |
Ingredience
200 g | Ananas |
2 kávová lžička | Cukr třtinový |
4 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
1 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
1 ks | Paprika zelená |
200 g | Rýže Basmati |
1 ks | Šalotka |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 61g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 521,1mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 54,0mg |
Vitamín E | 1,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Cukr třtinový, Koriandr čerstvý, Olej slunečnicový, Paprika zelená, Šalotka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Rýže Basmati mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ananasová rýže II postup přípravy receptu:
1 | Papriku zbavíme semínek a nakrájíme ji na malé kostičky. Ananas nakrájíme na kostičky. Šalotku nakrájíme najemno. |
2 | Rýži uvaříme podle návodu. |
3 | Na oleji smažíme šalotku a papriku a smažíme doměkka. Poté přidáme ananas, cukr a smažíme, dokud cukr nezačne karamelizovat. |
4 | Poté přidáme uvařenou rýži. Po dvou minutách odstavíme a vmícháme koriandr. |
Poznámka
Podáváme jako hlavní chod nebo přílohu k masu.