Recept

Rýže se sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	nova
Hodnost:	Rozkoukávám se (22%)
ID receptu:	6464
Kategorie:	Přílohy

Ingredience

0,5 ks	Cibule
2 ks	Hřebíček
60 g	Olej stolní
300 g	Rýže loupaná
1 kávová lžička	Sůl
40 g	Sýr Eidam cihla 40%

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 450 kcal

Kilojoule 1 884kJ

17% Sacharidy 63 g

24% Tuky 18 g

10% Sodík 200 mg

14% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	63g
Cholesterol	15,4mg
Draslík	78,8mg
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	1,1mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Hřebíček, Olej stolní, Rýže loupaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Rýže se sýrem postup přípravy receptu:

1	Přebranou rýži propláchneme pod tekoucí vodou, spaříme a vodu slijeme. Rýži vložíme do kastrolu na tuk, osolíme, promícháme, zalijeme vařící vodou (vody 2x víc než rýže) a přidáme oloupanou cibuli se zapíchnutým hřebíčkem.
2	Dusíme v troubě pod pokličkou bez míchání asi 20 minut.
3	Na talíři kopeček rýže posypeme nastrouhaným sýrem a ozdobíme rajčaty. Podáváme jako přílohu k masům.